«

»

Feb 13

La paura, il cervello emotivo bloccato

Anni fa, si è verificato un terribile tragedia di cui, senza dubbio, è stato responsabile per la paura. Matilde Crabtree, una ragazza di quattordici anni, ho voluto passare uno scherzo ai suoi genitori da nascondere in un armadio per spaventare quando ritornano a casa sua quella notte.

I loro genitori credevano che Matilde aveva intenzione di passare la notte a casa di un amico. Pertanto, quando, al ritorno a casa, udì dei rumori, il padre non ha esitato a prendere la pistola, andare in camera da letto di Matilde e cercare di indovinare che cosa stava accadendo.

Poi, in preda al panico, l’uomo ha sparato la sua figlia quando lei corse fuori dalla stanza per dare loro la sorpresa che aveva preparato. Poche ore dopo, Matilde Crabtree è morto.

Era la paura che ha fatto il padre di immaginare che ci fosse un ladro in casa; era la paura che lo ha spinto a prendere il fucile e andare in giro a casa tua in cerca di un intruso che non è mai esistito; era la paura che ha causato lui a sparare rapidamente senza vedere chi è stato prima di lui.

La paura e una marea di emozioni predisposti a un padre per proteggere la sua famiglia. Quello stesso distrutto. Una reazione emotiva naturale, come è necessario, quanto potrebbe essere una scena familiare accattivante, è diventata tragedia.

Quando la paura ci corral

Ansiedad-miedo

I circuiti emotivi di paura a rispondere ad alcune linee guida biologiche che sono state birra per più di una cinquantina di migliaia di generazioni. Questa stessa emozione che ci fa agire così rapidamente che molte volte sono gli angoli.

Così, come recensione alla storia che dirige l’articolo, i nostri impulsi sono progettati per aiutarci a sopravvivere e proteggere i nostri cari; qualcosa che, come abbiamo visto, non sempre ottenere.

La paura ha il potere di recorrernos in un istante. Il sangue mi sembra di congelare in faccia, e dei flussi di a nostro estremità per farci correre o agire in fretta.

Nel nostro cervello innesca una risposta ormonale che mette il nostro corpo in stato di allerta, inquietándonos e ci aiuta a prestare attenzione a ciò che è considerato una minaccia per rispondere in modo appropriato.

Leggi anche: Scopri come migliorare la tua memoria, la cura per le vostre emozioni

niña-con-miedo

I circuiti neurali della paura

Senza dubbio, la paura è una delle emozioni più degno di nota per la nostra evoluzione.

Questa affermazione assume una particolare rilevanza in un’epoca in cui il nostro giorno per giorno è sopraffatto dal nervosismo, l’ansia e le preoccupazioni, oltre a patologie come attacchi di panico, fobie, ansia generalizzata, ecc

La visita di questo articolo: Come guarire i vostri chakra

Ma, che cosa accade nel nostro cervello quando “qualcosa che ci fa paura”? Quello che i circuiti neurali che vengono attivati e come lo fanno? Qual è lo scopo? A tutte queste domande cercheremo di dare una risposta al di sotto in modo sequenziale:

Quando i nostri sensi percepiscono qualcosa di potenzialmente pericoloso per il nostro giro per utilizzare le autostrade del cervello che comunicano con il nostro cervello. Queste autostrade emotivo portano direttamente al tronco encefalico e al talamo.

Una volta che l’informazione che arriva in quelle zone, la comunicazione sentieri che si diramano rapidamente l’amigdala e l’ippocampo, da un lato, e la corteccia specializzati, dove si esaminano in dettaglio i suoni, immagini o sensazioni che ci hanno messo in allerta.

L’ippocampo, una regione essenziale per la nostra memoria, rispetto rapidamente quegli stimoli che abbiamo avvisato chi si ricorda di aver sentito, visto o sentito altre volte.

In altre parole: il nostro ippocampo è quello di chiarire se si tratti di famiglia o meno.

Nel frattempo, la corteccia per uditiva, visiva, olfattiva, tattile o il gusto mira a comprendere da dove proviene ciò che siamo stati disturbati.

Produce un’ipotesi che viene inviato rapidamente verso l’amigdala e l’ippocampo, strutture che tenta di concludere se possiamo stare tranquilli, o abbiamo bisogno di passare all’azione.

Se la conclusione è rassicurante, lo stato di allerta è bloccato. Se, al contrario, non è che l’amigdala invia un segnale di allarme che si hanno per il nostro sistema nervoso a dare una risposta. Come dichiarato da Daniel Goleman, “la ricezione di tutti i segnali convertiti all’amigdala in una sentinella che analizza continuamente l’intera esperienza sensoriale”. Il nostro cervello secerne sostanze diverse (corticotropic ormone, la noradrenalina, la dopamina…) , che permette al nostro corpo di essere disponibile per l’azione. Queste sostanze rendono i nostri muscoli tesi, il nostro viso acquista l’espressione della paura, il nostro cuore sarà accelerare e che i nostri sensi sono tenuti alla ricerca di.

Niña-sentada-con-miedo

Questa sequenza di sorpresa, di incertezza, di apprensione e di paura che si dispiega in un secondo.

Questo è il motivo per cui il nostro emotivo architettura a volte non lascia spazio per la nostra coscienza, il nostro sistema evolutivo predispone noi di rispondere rapidamente.

Una seconda è che, forse, potrebbe aver aiutato il padre di Matilde di rendersi conto che chi era davanti era sua figlia e non un ladro. Tuttavia, anche una seconda sarebbe abbastanza per un ladro potrebbe attaccare lui e la fine della sua vita e quella di sua moglie.

Può essere che la paura ci sentiamo un’emozione che è devastante, ma, in realtà, è una reazione necessaria per la nostra sopravvivenza.

Non dimentichiamo che la nostra natura è saggia e ci ha dotati di molteplici strumenti per essere in grado di sopravvivere.

Bibliografici fonte:

Goleman, D. (2001). L’intelligenza emotiva. Editoriale Kairós. Il barcellona.

Lascia un commento